Из этого чувства и родилась идея нашей встречи
Мы — Ира и Аня — приглашаем тебя на несколько часов в наше теплое пространство, где не нужно быть
“в ресурсе”, выглядеть как-то особенно или соответствовать ожиданиям. Можно просто быть. Почувствовать тело, выдохнуть и вспомнить, что жизнь не только про дела и дедлайны, но и про присутствие, дыхание, вкус, ощущение жизни в моменте.
Аня — натуропат, специалист по Аюрведе и Тибетской медицине
Поделится простыми, но действенными способами, как сохранять энергию и внутреннее тепло в теле, хорошо спать и не выгорать. Научит промасливанию рук и ног, согреет теплым чаем для иммунитета и осенним пирогом.
Во второй части я — Ира как лайф-коуч и нарративный практик
Приглашу тебя поисследовать метафору «Внутреннего огня»: ту силу, что помогает нам чувствовать себя живыми, устойчивыми и наполненными в любое время года.
Мы будем работать через короткие письменные практики и с образами через метафорические карты — мягко, с вниманием к себе и своим чувствам.
Мы создадим для тебя максимально комфортное пространство для души и тела. Все, что нужно будет от тебя — взять любимый плед, теплые носочки, блокнот и ручку и просто быть с нами!
Ждем тебя:
В субботу 22.11 в 16:00
По адресу: Berlin, Prenzlauer Berg, Pappelallee 9
Стоимость участия: 35€
Делить тепло всегда приятнее:
скидка 10€ по промокоду FRIENDS при покупке двух билетов
Длительность мероприятия ~3 часа